Stress – und seine Folgen für unsere Zellen240321 Envato_microscopic-shot-of-the-cells-of-a-virus-with-vivi-2023-11-27-04-49-20-utc

Stress – und seine Folgen für unsere Zellen (Teil 3)

Wenn uns etwas stresst, wird automatisch und sofort unser sympathisches Nervensystem aktiviert. Doch was passiert dabei mit den Zellen? Sie sind verschlossen. In diesem Zustand nehmen sie keine Nährstoffe mehr auf. Sie nehmen auch nur wenig…
Stress – und unser Nervensystem, gesunder Schlaf240320 Envato_relaxation-2023-11-27-05-36-25-utc

Stress – und unser Nervensystem (Teil 2)

Meine Patienten fragen mich oft, wie lange sich denn ein gesunder Mensch im parasympathischen Zustand befinden sollte. Meine Antwort ist simpel: »So oft oder solange wie möglich!« Er entspricht unserer menschlichen Natur. Es ist der…
Stress – Krankheitsauslöser unserer Zeit240319 Envato_stress-overworked-and-headache-with-businessman-m-2023-11-27-05-35-51-utc

Stress – Krankheitsauslöser unserer Zeit (Teil1)

Die Stressbelastung wird ja schon lange als wichtiger Krankheitsauslöser diskutiert, beispielsweise wenn Stress durch ein traumatisches Erlebnis verursacht wird. Stress ist auch ein bedeutender Faktor bei der Entstehung der sogenannten Zivilisationskrankheiten.…
Uwe Karstädt im Interview beim Butterfly Summit 2024Butterfly Summit

Uwe Karstädt beim Butterfly Summit 2024